Kebiasaan tidur setiaporang berbeda-beda. Ada yang suka tidur dengan lampu menyala, ada pula tidur dengan keadaaan lampu mati. Tidur dengan lampu mati dan suasana gelap membuat tidur lebih nyenyak dan nyaman. Selain itu, ternyata memiliki manfaat yang cukup baik bagi kesehatan terutama wanita.

Sebuah studi baru menemukan fakta bahwa polusi udara tidak hanya menyebabkan masalah pernapasan. tetapi juga memberikan dampak buruk pada kesuburan perempuan. Para peneliti menemukan bahwa paparan konstan daro udara yang tercemar juga meningkatkan risiko kanker dan gangguan kardiovaskular lainnya.

Banyak faktor genetik dan lingkungan yang dapat memengaruhi kesuburan pria dan wanita. Namun, ada beberapa hal yang mungkin bisa dilakukan untuk meningkatkan peluang kehamilan yang sukses dengan menggunakan metode alami.